deelnemers

Uw huisarts heeft u het advies gegeven om meer te bewegen, af te vallen of beter met stress en spanningen te leren omgaan. Het is belangrijk dit advies op te volgens als u wilt dat uw klachten verminderen of verdwijnen. Suikerziekte, hart- en vaatziekten of langdurige pijnklachten kunt u voorkomen of verminderen door gezond te leven.

 

U bent zelf de enige die uw manier van leven kunt veranderen en wij geven u daarbij graag onze steun. Want we weten allemaal dat het niet gemakkelijk is om dit alleen te doen. Stap voor stap gaan we aan de slag om uw gewoontes te veranderen. Op weg naar een gezonde leefstijl. Ons doel is dat u niet alleen meer gaat bewegen, maar hier ook lol in krijgt en met plezier in beweging blíjft. Als u meer gaat bewegen zult u zich fitter voelen. Van KLACHT naar KRACHT dus.