Zo werken wij
Voor adresgegevens van huisartsen en leefstijladviseurs: zie menu (op homepage) en klik op ADRESSEN
Factsheet 'Van Klacht naar Kracht'
De huisarts verwijst mensen met klachten door naar een zogenaamde leefstijladviseur. Deze leefstijladviseur wordt de persoonlijke begeleider of coach van deelnemers aan Van Klacht naar Kracht. De leefstijladviseur motiveert deelnemers om de kracht te zoeken en te vinden om ook daadwerkelijk hun klachten te verminderen. Stap voor stap. Door meer te gaan bewegen. Gezonder te eten. Te stoppen met roken en drinken. En zo gezamenlijk op weg te gaan naar een gezonde leefstijl.
De begeleiding van de leefstijladviseur vindt een jaar lang plaats. Op meerdere momenten vindt er een lichamelijke check plaats, vullen deelnemers vragenlijsten in of vindt er een gesprek met de leefstijladviseur plaats. Het doel is om in een jaar tijd mensen in beweging te krijgen en vervolgens met plezier in beweging te laten blijven. Want pas dan is er echt sprake van verandering van leefstijl. De leefstijladviseur is daarbij de coach die helpt om de eerste stappen te zetten en dit nieuwe gedrag vol te houden.
De begeleiding van de leefstijladviseur vindt een jaar lang plaats. Op meerdere momenten vindt er een lichamelijke check plaats, vullen deelnemers vragenlijsten in of vindt er een gesprek met de leefstijladviseur plaats. Het doel is om in een jaar tijd mensen in beweging te krijgen en vervolgens met plezier in beweging te laten blijven. Want pas dan is er echt sprake van verandering van leefstijl. De leefstijladviseur is daarbij de coach die helpt om de eerste stappen te zetten en dit nieuwe gedrag vol te houden.
Het samenwerkingsverband bouwt als het ware aan een raamwerk waarin de gezondheidszorg in de Rotterdamse wijken verbonden wordt aan gezonde leefstijlactiviteiten in die wijken. Dit zijn beweegactiviteiten zoals sportief wandelen, zwemactiviteiten, dansen en fitness. Ook begeleiding en groepstherapie bij de fysiotherapeut, de cursus 'Samen Sportief Afvallen' en de cursussen van de Preventieve GGZ behoren tot de mogelijkheden.
Kenmerkend voor de aanpak van Van Klacht naar Kracht is dat we zo optimaal mogelijk gebruik maken van al bestaande voorzieningen en activiteiten in de Rotterdamse wijken. Van Klacht naar Kracht investeert in het realiseren van (structurele) samenwerking. We bundelen enerzijds de krachten van de aanbieders van beweegactiviteiten in wijken en de professionals in de gezondheidszorg en anderzijds de krachten van de deelnemers aan het beweegprogramma.
